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Costa Amalfitana consejos útiles.

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La Costa Amalfitana Probablemente esta región de Italia es una de las mas famosas, y no es para menos. La construcción de sus casitas que trepan por las colinas y que dan hacia el mar. Todas esas tiendas de cerámica, con esos colores tan intensos, sobre todo el amarillo (porque el limón es el producto de excelencia en esta parte de Italia). Es inevitable perderte entre sus callejones, que asomes por donde te asomes, siempre vas a tener una vista preciosa del mar y las colinas. Pero… ¿Como llego? Es importante que sepas que no se puede llegar en tren, por lo que las opciones son el: bus, auto, “traghetto” o bote. Siendo una de las partes mas visitadas de Italia, siempre hay mucho tráfico en su camino (toma en cuenta que el camino que une los pueblitos es solo de 2 carriles, uno de ida y otro de vuelta) yo fui hace algunos días en auto, y desde Amalfi a Salerno tardamos 2 horas en un camino que no debería tardar mas de 1 hora como máximo. Así que si decides ir en bus o auto ya sea desde

Sintra y sus palacios

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Sintra es una pequeña ciudad a 40 minutos de Lisboa en tren. Esta ciudad fue testigo del paso del tiempo, y aún hoy en día podemos ser testigos de la belleza que albergaba y aún alberga en sus palacios, jardines y centro histórico. Llegar no es para nada difícil ya que hay un tren directo desde Lisboa, y si tienes la “Lisboa card”, tienes el boleto incluido. Aunque tengo que advertirte que el boleto en bus, en Sintra y que recorre los diferentes palacios no esta incluido en la “Lisboa card” pero el costo del boleto es de 3,20 solo ida y 11 euros para poder subir y bajar del bus cuando tu quieras durante todo el día. Los buses hacen parada en la estación y en cada castillo o palacio. Nosotras compramos solo la ida, y fuimos hasta el palacio que se encontraba mas lejos y mas en la cima de todo, luego continuamos caminando, y como todo era bajada, se hacia mas ligero. Este fue el recorrido que realizamos: -Palacio da Pena, -Castilo dos Mouros, (pero solo por sus murallas) -Quint

Que ver en Lisboa

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Hace algunos días fui a Lisboa, estuve prácticamente el fin de semana, ya que me quede 2 noches y 3 días. Aunque el tiempo fue limitado, pude ver lugares preciosos, aquí te dejo una lista de lugares que puedes ver en Lisboa. Mirador de Santa Lucia, Castillo de San Jorge,  Santa Maria Maior de Lisboa o Sé de Lisboa (catedral). Elevador de Santa Justa, Plaza de Comercio, Muchos de estos lugares se encuentran cerca el uno del otro, y en barrios característicos como: Barrio alto, Baixa-Chiado y Alfama. La torre de Belem (y los pasteles de Belem o de nata, aquí es posible que encuentres mucha fila, pero OJO que también tienen un área donde solo venden los pastelitos para llevar). Los pastelitos cuestan alrededor de 1,50 cada uno, te aconsejo comerlos con canela encima.  El monasterio de los Jerónimos que alberga el museo antropológico.  El parque de las naciones, es un espacio que fue construido en honor a la Expo del 1998, y se encuentra a orillas del rio Tajo, es una zona mu

Ferragosto ¿si o no?

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Antes algo de contexto. En Italia el mes de agosto es sinónimo de vacaciones, ya sea en locales privados como en la administración pública, es un mes donde todos se van de vacaciones (no al mismo tiempo, pero si, todos se van de vacaciones). ¿Qué es Ferragosto? El 15 de agosto es el día nacional de la vacación 😂.  En realidad tiene contextos históricos. Durante las “Feriae Augusti” -que llevan el nombre del emperador romano que las instituyo- el trabajo en el campo se suspendía, se organizaban fiestas y carreras de caballos, los animales de trabajo finalmente descansaban y eran adornados con guirnaldas y flores. En origen la fiesta se celebraba el primer día del mes, y duraba algunos días, en modo de ofrecer a los trabajadores de los campos una tregua del calor y los esfuerzos. Con la Iglesia Católica, alrededor del siglo VII, la fiesta se traslado al 15 de agosto, que coincide con la Asunción de María. Desde entonces durante este día la gente se va a la playa o la montaña para disf

Mi historia de amor con Florencia. (y consejos para disfrutar esta ciudad)

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La primera ciudad a la que fui cuando llegué a Italia fue Florencia. A los pocos días de haber llegado Italia mi esposo debía hacer un viaje por trabajo, en aquél entonces, fue nuestro primer viaje como equipo de trabajo. El pasaba mucho tiempo asistiendo a eventos y aunque asistía a esos eventos con él, habían pasado solo unos días de mi llegada a Italia, y estaba tan abrumada por todos los cambios; entre el idioma, el cambio radical de profesión en un ámbito que nunca había estado, y lejos de mi familia y amigos, todo me tenía totalmente agobiada. Tenia a mucha gente a mi alrededor, pero solo necesitaba estar sola. Compre un boleto (que en aquél entonces era válido por 2 días) para poder visitar el campanario, la cúpula, el baptisterio y el museo del Duomo o la catedral. Subí hasta lo mas alto del campanario, ahí había una hermosa vista de la ciudad que me lleno de energía para ir a recorrerla. Fui hacia el Palazzo della Signoria, camine entre los balcones degli Uffizi, el Ponte Vecc

Adaptación y cambio ¿solo en la migración?

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El cambio y la adaptación son el pan de cada día en la vida del migrante, pero no solo para los migrantes. Todas las personas pasamos por cambios y debemos adaptarnos a cada etapa o nueva situación de nuestras vidas, pero probablemente, en procesos tan determinantes y drásticos como la migración, sean más evidentes.  Al migrar suele pasar, como es normal que sea, que con el tiempo rechacemos cosas que eran normales para nosotros o adoptemos comportamientos diferentes a lo que siempre habíamos estado acostumbrados ¿Hay algo malo en eso? no, no es malo, es simplemente un proceso normal por el que pasamos todos los seres humanos desde que somos niños. Aprendemos a no usar mas el pañal, a dormir en nuestras propias camas, a caminar solos y ampliamos nuestra dieta y dejamos de depender solo de la leche materna. C laramente estos procesos se vuelven menos "naturales" a medida que vamos creciendo, y dejamos de cuestionarnos las cosas y simplemente vivimos como nos enseñan ya sea: l

Manual para mujeres migrantes

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Hace algunas semanas recibí la invitación de Irene Del Valle, creadora de Mentes en Equilibrio.  Para poder aportar con mi experiencia como mujer migrante a la creación de este fantástico manual.  Manual de amor propio, autoconfianza y autocompasión en el extranjero. Descárgalo gratuitamente aquí: https://drive.google.com/file/d/1rzG2N_uthaLP53e_Vh9u2CW-oBumGz8N/view o haciendo click en la imagen.